公視太極拳健康運動套裝(6DVD)

何謂太極拳？概括而言，太極拳是一種結合了經絡概念、吐納導引、技擊格鬥的武藝。集防身、健身、養生於一藝的武術奇葩，亦是祖先遺留下的文化瑰寶。

本節目製作精良，由淺入深介紹示範太極拳，內容以主持人現場訪談、國家級教練現場示範演出，並穿插動畫介紹原理典故，是學習太極拳極佳之教材。 

總集數：13集 節目長度：30分鐘 (每集)

1.簡易太極拳 
2.初級太極拳基本十三式（一） 
3.初級太極拳基本十三式（二） 
4.初級太極拳基本十三式（三） 
5.中級太極拳 六十四式 （一） 
6.中級太極拳 六十四式 （二） 
7.中級太極拳 六十四式 （三） 
8.中級太極拳 六十四式 （四） 
9.中級太極拳 六十四式 （五） 
10.太極推手鬆身五法 
11.太極推手 （一） 
12.太極推手 （二） 
13.太極推手 （三）