【公視】太極拳DVD(4) 中級太極拳六十四式(三)、(四)、(五)

何謂太極拳？概括而言，太極拳是一種結合了經絡概念、吐納導引、技擊格鬥的武藝。集防身、健身、養生於一藝的武術奇葩，亦是祖先遺留下的文化瑰寶。

本節目製作精良，由淺入深介紹示範太極拳，內容以主持人現場訪談、國家級教練現場示範演出，並穿插動畫介紹原理典故，是學習太極拳極佳之教材。 

DVD4

中級太極拳六十四式(三)
本集分析太極拳六十四式的動作。
1.太極拳六十四式著重於姿勢的正確性、呼吸的順暢及動作的流暢性。
2.太極拳六十四式第二十式至第二十五式之複習。
3.本集以太極拳六十四式中第二十六式至第三十七式為主。
4.太極拳常犯錯誤動作之提醒與修正，有助於自我檢查，避免因錯誤動作造成運動傷害。

中級太極拳六十四式(四)
1.太極拳六十四式著重於姿勢的正確性、呼吸的順暢及動作的流暢性。
2.太極拳六十四式第二十六式至第三十七式之複習。
3.本集以太極拳六十四式中第三十八式至第五十二式為主。
4.太極拳常犯錯誤動作之提醒與修正，避免因錯誤動作造成運動傷害。

中級太極拳六十四式(五)
本集分析太極拳六十四的動作
1.太極拳六十四式著重於姿勢的正確性、呼吸的順暢及動作的流暢性。
2.太極拳六十四式第三十八式至第五十二式之複習。
3.本集以太極拳六十四中第五十三式至第六十四式為主。
4.太極拳常犯錯誤動作之提醒與修正，有助於自我檢查，避免因錯誤動作造成運動傷害。