肚皮舞秋波─舞動瘦身◎林宛儒推薦

【內容介紹】

肚皮舞是身為女性的妳，這輩子絕不能錯過的美好舞蹈，它可以讓妳時而優雅如芭蕾舞者，時而熱情激昂猶如拉丁天后，讓妳在揮灑熱力盡情搖擺肩臂腰臀之際，身形日漸窈窕纖麗。 

不需舞蹈基礎，不分老少高矮，肚皮舞讓妳再次體驗身為女人的魅力和散發青春的活力。 

本片適合想一窺肚皮舞奧妙的初學者或是想將基礎功扎根復習的進階生使用，Amira Mor老師將帶領妳從肩膀手臂，一路往胸臀腳單點分節練習，並在最後組合所有動作，隨著音樂自由發揮剛習得的舞步，隨性舞出快樂。 

帶動肚皮舞風潮的中東肚皮舞專家 李宛儒推薦 

打造女性極緻美，「肚皮舞秋波：舞動瘦身」是一套讓妳能亳不費力地學習肚皮舞並充份認識肚皮舞的影帶。它將透過健美的秘訣，帶妳體驗學習肚皮舞基礎動作時所需的暖身、伸展及身體特定部位的動作。艾蜜拉．摩兒和她的舞群將親身帶領妳進入如現場教學般的活力熱情。

【舞者簡介】 

國際知名的肚皮舞蹈家艾蜜拉.摩兒生長於中東。從小就深受其生長背景的音樂、舞蹈及文化薰陶。她獨樹一格，將女性的感官美與塑身加以結合。她的天份與熱情將吸引、激發妳跳舞的慾望。艾蜜拉已有二十餘年表演、教學、編舞的經驗。目前她任教於紐約的百老匯舞蹈中心並曾在全球各地演出千餘場。

規 格：

螢幕比例：4：3

聲音格式：Dolby Digital

發音：中、英文

字幕：中文

片　　長：45分